Trinkst du noch oder lebst du schon?

Freiheit, Selbstbestimmtheit, Authentizität: Die Sobriety-Mentorinnen Vlada Mättig und Katharina Vogt über das Glück, ohne Alkohol zu leben und sich selbst treu zu sein. Weil wir das Leben auch ohne Alkohol feiern können!

Ein Leben ohne Alkohol scheint heute für viele nicht vorstellbar: Trinken bedeutet Spaß haben. Alkohol schafft Entspannung. Und das Feierabendbier gehört nach einem stressigen Tag automatisch dazu. Oder? Doch wann schlagen die vermeintlich positiven Eigenschaften des Alkoholkonsums ins Gegenteil um? Wann wird „ein Gläschen“ zur Sucht? Und wie befreit man sich von der Vorstellung, Alkohol gehöre zwangsläufig zu einem lustigen Abend dazu?

Vlada Mättig und Katharina Vogt sind Freundinnen seit Kindheitstagen und kennen die Schattenseiten des Alkoholkonsums. Heute haben sie beide ihren Weg gefunden und leben ein nüchternes, befreites und vor allem selbstbestimmtes Leben. Als Sobriety-Mentorinnen beraten sie regelmäßig Menschen, die Abhängigkeit gegen Freiheit tauschen möchten. In diesem Buch erzählen sie von ihren eigenen Erfahrungen und machen Mut, sich auf das Abenteuer Nüchternsein einzulassen. Denn den Alkohol wegzulassen, bedeutet keinen Verzicht, es ist ein Schritt in ein neues, unabhängiges und vor allem freies Leben!

Weil wir ohne Alkohol so viel freier und selbstbestimmter leben können!

• Verlag: Knaur TB
• Erscheinungstermin: 01.09.2021
• Lieferstatus: Verfügbar
• 272 Seiten
• ISBN: 978-3-426-79140-0
• Autoren: Vlada Mättig, Katharina Vogt

Quelle und Fotos: Knaur TB

Das Buch ist sehr spannend geschrieben. Die beiden Autorinnen wirken sehr sympathisch. Zudem vermitteln sie ihre Gedanken zum Thema Alkohol und den Nüchternen Zustand. Sie machen sehr deutlich wie die Veränderungen anfangen, die Gefühle und Emotionen schwanken und ab wann die Grenze zum “entspannungs- Bierchen “ überschritten sind. Es ist sehr lehrreicht und informativ. Auch ist der Wechsel der Autoren super, auch wenn dieser manches mal etwas holperig stattfindet. Ein tolles Buch, welches sich super lesen lässt.